(周末“去班味”新范式卷席市区公园，时长共35秒)

周末“去班味”新范式卷席市区公园

随着国家卫生健康委员会启动“体重管理年”三年行动，大众运动参与率逐步提升，八段锦、太极等传统项目因“解压力、零门槛”特性成为都市职场人的养生运动新宠。市区内各大公园则成为职场人打“八段锦”，逃离压力、重拾生活节奏的热门选择。

4月20日，广州麓湖公园涌入了数百名年轻职场人在专业导师带领下同步演绎八段锦招式。脉动以“脉向春天，状态开挂”为主题，在广州麓湖公园发起一场百人八段锦运动。活动融合传统养生文化与现代都市生活方式，吸引了众多年轻人和外国友人的参与。

广州百人同练八段锦  南方+ 王俊涛 拍摄

“跟着师傅练完八段锦，再感受着春日的鸟语花香，感觉肩颈压力瞬间释放，心情也轻松了不少！”参与活动的90后白领陈女士感慨。

脉动联合专业八段锦老师及健身、时尚KOL，将八段锦动作拆解为“办公室充电式”“通勤肩颈放松”等创新招，让传统文化与现代生活场景无缝衔接。配合公园内设置的“春日能量补给站”“AI生成运动艺术墙”等互动，将传统养生文化转化为可体验、可传播的年轻化表达。“文旅消费不仅是‘看风景’，更要创造情绪价值和健康价值。”活动负责人表示。

广州百人同练八段锦  南方+ 王俊涛 拍摄

此外，现场还吸引了不少外国友人加入齐打八段锦，体现了传统运动在国际视野下的独特魅力，也为城市公园赋予了更多元的社会价值。

据介绍，今年春夏出游旺季，脉动将陆续在全国发起多场“脉向春天”的活动，鼓励年轻人放下手机，走出格子间，让身体状态和春天一起“脉动回来”。年轻人用养生运动缓解工作压力，企业以场景创新响应需求，城市空间则在文旅与健康的交融中焕发勃勃生机。

采写：南方+记者 赵兵辉

摄影：南方+记者 王俊涛

剪辑：南方+记者 何志豪